Aussi appelée No-Gi, cette discipline moderne et dynamique se pratique sans kimono traditionnel, éliminant les saisies sur le tissu au profit de transitions fluides, rapides et d’un excellent travail cardiovasculaire. En combinant le meilleur de la lutte et du judo pour le travail debout et le jiu-jitsu brésilien, l’objectif est d’amener votre adversaire au sol, de le contrôler et le contraindre à abandonner le combat grâce à des techniques de soumissions. Base essentielle et incontournable pour le MMA, le Grappling s’adresse aussi bien aux pratiquants loisirs désireux de booster leur condition physique qu’aux compétiteurs d’élite. Nos cours s’adaptent à tous les niveaux pour vous apprendre à gérer l’espace, développer votre explosivité et finaliser avec précision dans une ambiance d’entraide et de rigueur au cœur d’Aix-en-Provence.