L'ESCAPADE 203 Av. Paul Jullien, 13100 Le Tholonet AIX-En-PROVENCE

Le Règlement

05/09/2024

Je scanne le QR code avant mon entrainement avec l'application Sportigo.

Permet le suivi par mes coachs de mon assiduité et des thèmes abordés pour le passage de grade.

Je crédite mon compte pour les boisson avant de me servir.

Je m'entraine avec un Gi de couleur noir ou blanc uniqument.

Les autres couleurs et le panachage de couleurs n'est pas autorisé.

Je porte les tenues du club lors des compétitions ( Gi & No-Gi)

Je m'entraine avec une tenue propre et en bon état.

Non déchirée, décousue etc...

En GI : je porte un kimono, une ceinture et un rashguard

En No-GI : je porte un Rashguard et un short

Je me déplace en dehors du tatami qu'avec des claquettes

Prévues à cet effet uniquement, pas de baskets, ni pied nus, pour assurer l'hygiène des tatamis.

Je laisse le vestiaire accessible et range mes affaires dans un casier.

Je ne laisse rien trainer et jette à la poubelle mes déchets

Rien sur et aux abords du tatamis, gourdes, straps, bouteilles... je respecte l'ordre et la propreté du club.

Je m'entraine avec une hygiène corporelle irréprochable. Douché, pieds / mains propres et ongles coupés.

Je respecte mes partenaires, et si besoin des douches sont à disposition.

Je contact immédiatement les coachs si j'ai un doute sur un problème de peau.

Je m'entraine en respectant les règles IBJJF en fonction de la couleur de ma ceinture pour les sparrings.

Si j'ai un doute, je demande aux coachs ou je consulte ici

Je m'entraine dur tout en respectant l'intégrité physique de mon partenaire.

Je laisse mon égo au vestiaire, et n'hésite pas à taper pour éviter de me blesser.

Je respecte la hiérarchie des ceintures

J'attends que le coach m'autorise à monter sur le tatamis si j'arrive en retard.

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Permet le suivi par mes coachs de mon assiduité et des thèmes abordés pour le passage de grade.

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Je m'entraine avec un Gi de couleur noir ou blanc uniqument.

Les autres couleurs et le panachage de couleurs n'est pas autorisé.

Je porte les tenues du club lors des compétitions ( Gi & No-Gi)

Je m'entraine avec une tenue propre et en bon état.

Non déchirée, décousue etc...

En GI : je porte un kimono, une ceinture et un rashguard

En No-GI : je porte un Rashguard et un short

Je me déplace en dehors du tatami qu'avec des claquettes

Prévues à cet effet uniquement, pas de baskets, ni pied nus, pour assurer l'hygiène des tatamis.

Je laisse le vestiaire accessible et range mes affaires dans un casier.

Je ne laisse rien trainer et jette à la poubelle mes déchets

Rien sur et aux abords du tatamis, gourdes, straps, bouteilles... je respecte l'ordre et la propreté du club.

Je m'entraine avec une hygiène corporelle irréprochable. Douché, pieds / mains propres et ongles coupés.

Je respecte mes partenaires, et si besoin des douches sont à disposition.

Je contact immédiatement les coachs si j'ai un doute sur un problème de peau.

Je m'entraine en respectant les règles IBJJF en fonction de la couleur de ma ceinture pour les sparrings.

Si j'ai un doute, je demande aux coachs ou je consulte ici

Je m'entraine dur tout en respectant l'intégrité physique de mon partenaire.

Je laisse mon égo au vestiaire, et n'hésite pas à taper pour éviter de me blesser.

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